Запоры

Запор представляет собой осложненную, замедленную или регулярную недостаточность дефекации кишечника.

Диагноз «запор» ставится, когда кишечник не опорожнялся в течение 50 часов и более. Запор чаще всего встречается у маленьких детей и пожилых людей. Его не считают заболеванием, если стул после окончания действия раздражителя становится регулярным. Если же проблемы со стулом являются обыденностью, то его считают хроническим.

Причины запоров

Главная причина - это неправильный стиль жизни:

  1. Ночные смены и ненормированный рабочий день.
  2. Нервное истощение.
  3. Длительная фаза сна, поздний подъем.
  4. Уменьшение употребляемых растительных волокон.
  5. Употребление в пищу очищенных продуктов.
  6. Бесконтрольное употребление белковой и жирной пищи животного происхождения.
  7. Еда из фаст-фудов.
  8. Малое количество употребляемой воды.
  9. Частое употребление кофе и крепкого чая.
  10. Неактивный образ жизни, "сидячая" работа.
  11. Возможная реакция на принимаемые лекарства.

Вторая - это образование опухоли в кишечнике.

Симптомы запоров

Специалисты отмечают следующие симптомы запоров:

  • Редкая дефекация, менее 4-х раз в неделю.
  • Малое количество кала во время стула.
  • Во время дефекации приходится тужиться.
  • Кал сухой и твердый.
  • После дефекации нет ощущения опустошения кишечника.
  • Метеоризм.
  • Сокращение аппетита.
  • Головные боли и эмоциональная подавленность.
  • Изменение цвета кожи.

Диагностика запоров

При появлении признаков запора надо немедленно обратиться к врачу. Исследование включает:

  1. Консультацию и осмотр проктолога или гастроэнтеролога.
  2. Для женщин - консультация и осмотр гинеколога.
  3. Процедуру ирригоскопии (при помощи клизмы кишечник заполняют веществом с определенным составом и проводят исследование рентгеном).
  4. Процедуру колоноскопии (с применением специального оборудования, которое вводится в задний проход, с его помощью исследуют кишечник).

Врач-гастроэнтеролог может в зависимости от ситуации назначить:

  • Сдать на анализ кал.
  • Сделать УЗИ органов брюшной полости.
  • Пройти обследование двигательной функции стенок кишечника.
  • Направить на консультацию к другому врачу (невропатолог, эндокринолог и др.).

Лечение запоров

При запоре, который носит эпизодический характер, не стоит беспокоиться. На крайний случай можно принять слабительное средство. Следует помнить, что нельзя использовать слабительное средство более 2-х раз, привыкать к нему не надо. Его частое применение может привести к травме стенок кишечника. Пересмотреть нужно и свое питание. Важно включить в рацион больше пищевых волокон (овощи, отруби и фрукты). Пить следует не менее 2-х л жидкости ежедневно. Если это в течение суток не помогает, нужно немедленно обращаться к доктору. Он назначит необходимые анализы и лечение.

Профилактика запоров

Для предотвращения образования застоя в кишечнике надо тщательно следить за рационом, который должен состоять из овощей, черного хлеба, фруктов и других продуктов, которые препятствуют запору. Пить большое количество чистой воды (сюда не входят чай, кофе, соки, компоты). Обязательно вести активный образ жизни, регулярно делать зарядку. Гулять не менее 2-х часов в день. Делать нужно и разминку минут 10, если работа «сидячая».

Специалисты по лечению заболевания Запоры