О пользе пищевых волокон и в каких продуктах их можно найти.
14.03.2024
Клетчатка - важный элемент питания, который положительно влияет на здоровье не только кишечника, но и всего организма.
Одно из самых недооценённых веществ. Лишь 4% мужчин и 12% женщин ежедневно потребляют достаточное количество клетчатки.
Кто-то не знает необходимую норму, или откуда её взять.
О пользе пищевых волокон и в каких продуктах их можно найти, в интервью «Мосленте» рассказала врач-диетолог медицинского центра «НЕБОЛИТ» Светлана Лисицына. (https://moslenta.ru/news/lyudi/element-pitaniya-30-01-2024.htm)
Клетчатка - важный элемент питания, который положительно влияет на здоровье не только кишечника, но и всего организма.
Одно из самых недооценённых веществ. Лишь 4% мужчин и 12% женщин ежедневно потребляют достаточное количество клетчатки.
Кто-то не знает необходимую норму, или откуда её взять.
О пользе пищевых волокон и в каких продуктах их можно найти, в интервью «Мосленте» рассказала врач-диетолог медицинского центра «НЕБОЛИТ» Светлана Лисицына. (https://moslenta.ru/news/lyudi/element-pitaniya-30-01-2024.htm)