16 декабря лекция-консультация «Физиология сна: ка...

16 декабря лекция-консультация «Физиология сна: как справиться с бессонницей?»

04.12.2017

В клинике на Варшавке в субботу 16 декабря в 15:00 - 17:00
состоится лекция-консультация «Физиология сна: как справиться с бессонницей?»

Стоимость по акции - 500 руб.

Среди всех процессов, происходящих в мозге человека, сон является одним из самых загадочных, и в то же время самых главных. Не даром на его долю приходится одна третья часть всей нашей жизни. Только во время сна организм человека максимально расслабляется и отдыхает, а место суетных повседневных мыслей занимают образы из подсознания, которые мы видим в сновидениях. Именно поэтому бессонница – это не просто неприятное недомогание, а состояние, опасное для здоровья.


Из лекции-консультации
«Физиология сна: как справиться с бессонницей?»
Вы узнаете:
  • Что такое сон и для чего мы спим?
  • Активен ли мозг во время сна и какие процессы в нём происходят?
  • Как работает подсознание и что такое сновидения?
  • Почему возникают нарушения сна и как с ними справиться?

В ходе лекции-консультации Вы ответите на специальные вопросы, которые помогут Вам разобраться в причинах Вашей бессонницы, и получите действенные рекомендации для достижения здорового крепкого сна.
Занятие проводит Сычева Татьяна Николаевна, врач-психотерапевт, выпускница Московской Медицинской Академии им. И.М.Сеченова, сертифицированный специалист в области индивидуальной, семейной  психотерапии и психодиагностики.

Информация и запись по телефону: 8(499)323-98-33